Individuelles Coaching
Sie sind Führungskraft und suchen für sich selbst ein Coaching? Sie möchten eine Führungskraft in Ihrem Haus mit einem Coaching unterstützen? Dann sind Sie hier genau richtig.
Anliegen, bei denen ich Sie unterstütze
- Sicherheit in der neuen Leitungsrolle und im eigenen Führungsstil gewinnen
- Fokussiert arbeiten und sich selbst organisieren
- Teams führen und motivieren, auch in Krisen- und Veränderungssituationen
- Konflikte mit Mitarbeiter:innen und innerhalb der Organisation konstruktiv angehen
- Gemeinsam als Doppelspitze leiten
- Sich in Gremien positionieren
- Sich als Frau in einem männlichen Umfeld selbstbewusst behaupten
- Selbstfürsorglich und in guter Balance bleiben in stressigen Zeiten
Wo wir arbeiten
Sie sind herzlich willkommen in meinen schönen und zentral gelegenen Coachingräumen im Kölner Agnesviertel. An einem neutralen Ort fällt es oft leichter, ungestört und mit gesundem Abstand auf die eigene Situation zu gucken.
Gern biete ich auch „walk and talk“ an, bei dem wir das Coaching mit einem Spaziergang am Kölner Rhein oder im Park verbinden. Bewegung an der frischen Luft tut gut und macht auch den Geist beweglicher. Probieren Sie es aus!
Ablauf eines Coachingprozesses
Das Coaching findet in einem strukturierten Rahmen in meinen Räumlichkeiten in Köln statt.
Vorgespäch
Wir lernen uns in einem kostenlosen 20-minütigen Vorgespräch per Telefon oder Zoom kennen. Sie schildern Ihr Anliegen und ich mache Ihnen Vorschläge, wie ich Ihnen weiterhelfen kann. Dabei bekommen Sie einen Eindruck, ob die Chemie stimmt. Wenn Sie sich ein Coaching mit mir vorstellen können, vereinbaren wir direkt einen ersten Termin.
Coachingsitzungen
Die Dauer des Coaching-Prozesses hängt von Ihrem Anliegen ab. In der ersten Sitzung klären wir die Ziele und den zeitlichen Umfang für den ganzen Prozess. Danach fangen wir direkt an, an Ihrem Anliegen und ersten Lösungsideen zu arbeiten. Eine Coachingsitzung dauert 60-90 Minuten. Gern können wir auch online arbeiten. In der Regel bietet sich eine der beiden folgenden Möglichkeiten an:
Coaching kompakt – schnelle Ergebnisse:
Sie haben eine konkrete Frage? Bei einem gut abgrenzbaren Thema erarbeiten wir in ca. 3-4 Sitzungen kurzfristige Lösungen für Ihr Anliegen.
Zeitrahmen: ca. 3-4 Monate
Coaching intensiv – langfristige Begleitung:
Sie suchen eine Gesprächspartnerin, die Sie bei einem umfassenden Veränderungsprozess begleitet? In 6-8 Sitzungen entwickeln wir gemeinsam langfristige Lösungsstrategien.
Zeitrahmen: ca. 1 Jahr
Meine Methoden im Coaching
Ich arbeite nach einem lösungsfokussiert-systemischen Ansatz. Das heißt ich höre aufmerksam zu, stelle anregende Fragen und helfe Ihnen durch kreative Methoden den Blick zu weiten und unterschiedliche Standpunkte einzunehmen. Das macht Ihren Kopf frei, damit Sie das Wesentliche erkennen und zu Ihrem Kern zurückfinden. So können Sie eine neue Perspektive für die Zukunft entwickeln.
Ich bin überzeugt, dass Sie die Lösung für Ihre Probleme schon in sich tragen. Gemeinsam arbeiten wir sie in guten Gesprächen heraus. Wir arbeiten sehr praxisnah und meistens gehen Sie mit konkreten Handlungsideen aus der Sitzung.
Kontakt
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch per Telefon oder Zoom.
Ich freue mich auf Sie!
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